Lesley-Anne a connu les hauts et les bas de l’eczéma pas mal toute sa vie, ayant subi des poussées surtout sur les mains, le visage et les yeux qui lui ont occasionné beaucoup de souffrances. Les démangeaisons, la douleur et l’inconfort sont un défi pour elle, et le stress de la vie aggrave les choses.
Voici ce qu’elle avait à dire à la SCE :
« J’ai déjà porté des lunettes de soleil trop grandes pour aller au travail afin de cacher l’eczéma autour de mes yeux. » Le stress lié au fait d’élever des enfants et d’avoir un emploi exigeant contribue sans aucun doute à ses poussées. Elle a demandé conseil à son médecin de famille et à un dermatologue, mais elle voulait limiter le plus possible le recours aux médicaments pour traiter les poussées. « J’ai utilisé des médicaments pendant des années, et ils ont certainement aidé, mais je sentais que je devais adopter une approche plus holistique pour mon bien-être général, ce qui voulait dire gérer mon stress, prendre soin de moi et atténuer mon eczéma. »
Lesley-Anne a entamé un parcours de bien-être qui allait améliorer son bien-être global, ainsi que son eczéma. « J’ai fait une remise à zéro complète – j’ai réévalué mes médicaments avec mon médecin et je suis retournée vers les soins de base de la peau, l’évitement des éléments déclencheurs et le recours aux médicaments quand des poussées surviennent, jusqu’à ce que la peau soit belle. J’ai aussi misé sur la gestion du stress, l’activité physique chaque jour et une routine d’autosoin incluant la méditation. » Elle a indiqué que, bien qu’elle ait toujours bien mangé, elle a aussi adopté un régime alimentaire équilibré comprenant des aliments qui la font bien se sentir, en optant surtout pour des aliments entiers et des repas riches en nutriments dans l’espoir d’atténuer et de réduire l’inflammation dans son organisme.
« Je crois fermement que notre bien-être doit miser sur la personne dans son entier, et non seulement sur un symptôme cutané. » Lesley-Anne maîtrise maintenant bien ses poussées, gère constamment son stress et a une routine de soin de la peau bien établie qu’elle utilise pour combattre les poussées quand elles surviennent. « J’aurai toujours une peau sensible et je devrai faire attention aux produits que j’utilise, au maquillage que je porte et au traitement de ma peau, tout en portant une grande attention à la gestion de mon bien-être en général. »
Lesley-Anne a aussi trouvé du réconfort au sein de la collectivité grâce à la Société canadienne de l’eczéma. « Je crois aussi que de savoir que je n’étais pas seule à vivre cela m’a beaucoup aidée. Le fait de redonner au suivant en tant que bénévole de la SCE, et de tirer des apprentissages et de trouver du soutien au sein d’une collectivité a fait partie de mon parcours de guérison holistique. »
La SCE est reconnaissante envers Lesley-Anne qui a pris le temps de raconter son parcours. Si vous souffrez d’eczéma et vous avez besoin de soutien, veuillez communiquer avec nous à info@eczemahelp.ca, consultez notre site à eczemahelp.ca ou suivez-nous sur nos réseaux sociaux.
Août 2023
