L’affection peut modifier l’humeur et la vie quotidienne puisqu’elle peut entraîner des douleurs chroniques et un malaise généralisé. L’eczéma a des répercussions sur la qualité de vie de la personne qui en souffre et de sa famille entière. Les interruptions de sommeil sont très fréquentes, surtout chez les bébés et les jeunes enfants, mais peuvent aussi être le lot d’adultes. Le fait de se sentir embarrassé peut mener au retrait social et à une faible estime de soi.
Si à tout moment vous avez besoin d’une aide urgente en santé mentale, rendez-vous au service des urgences le plus près.
Les personnes aux prises avec l’eczéma font souvent appel à leur dermatologue ou médecin de famille pour obtenir de l’aide. Le médecin peut mettre l’accent sur les stratégies médicales pour traiter l’eczéma. Mais bien souvent, les difficultés associées à l’eczéma dépassent les conséquences purement médicales. Il importe de tenir compte également des effets émotionnels de l’eczéma.
Les adultes et les enfants atteints d’eczéma vivent souvent des expériences qui peuvent les faire se sentir mal. Notamment :
Il peut être très frustrant de se réveiller au milieu de la nuit en raison de démangeaisons. Cela fait souvent perdre de bonnes heures de sommeil. Quand on dort mal, on est souvent irritables le jour suivant, on est plus sensibles aux maux de tête, et on est moins en mesure de résoudre les problèmes du quotidien. Les enfants atteints d’eczéma qui ne dorment pas empêchent souvent toute la maisonnée de dormir. Cela peut avoir des répercussions sur le bien-être psychologique des parents et de la fratrie, en plus de l’enfant touché par l’affection.
L’eczéma peut être très douloureux et peut absorber toutes les pensées de la personne qui le subit. Les personnes qui ressentent constamment de la douleur ont de la difficulté à mener à bien leurs activités quotidiennes et à effectuer correctement leur travail. Parfois, elles sont plus émotives, car elles deviennent frustrées et fatiguées en raison de la douleur.
Il est possible de se sentir moins en contrôle en raison de l’eczéma (p. ex. incapacité d’arrêter de se gratter). On peut même se sentir moins attirant(e) en raison des changements subits par la peau.
Prises dans leur ensemble, ces difficultés peuvent générer de l’anxiété, du stress, voire de la dépression. Vous pouvez recevoir de l’aide! Vous pourriez mieux gérer ces sentiments en travaillant avec un psychologue qui comprend ces problèmes.
Si vous avez besoin d’une aide urgente en santé mentale, rendez-vous au service d’urgence le plus près ou composez le 911.
L’eczéma nuit à votre santé mentale? Vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation, et des organismes existent pour vous venir en aide. Les organismes et services suivants offrent du soutien aux Canadiens, un peu partout au pays.
Avis de non-responsabilité: L’eczéma nuit à votre santé mentale? Vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation, et des organismes existent pour vous venir en aide. Les organismes et services suivants offrent du soutien aux Canadiens, un peu partout au pays.
Anxiety Canada est un organisme enregistré canadien à but non lucratif qui collabore avec des agences canadiennes afin d’offrir un soutien accessible et basé sur des données scientifiques et des ressources pour soulager l’anxiété.
Apprenez-en davantage :
FRANÇAIS : https://www.anxietycanada.com/fr/
ANGLAIS : https://www.anxietycanada.com/
Le gouvernement canadien offre une liste de ressources provinciales et territoriales en santé mentale.
Apprenez-en davantage :
ANGLAIS : https://www.canada.ca/en/public-health/services/mental-health-services/mental-health-get-help.html
Espoir pour le mieux-être est une ligne d’écoute offerte à tous les Autochtones du Canada. Des intervenants expérimentés et connaissant bien la culture sont accessibles par téléphone ou par clavardage, 24 heures par jour et 7 jours par semaine. La ligne d’assistance est gérée par Donna Cona, un organisme autochtone financé par le Gouvernement du Canada.
Apprenez-en davantage :
FRANÇAIS : https://www.espoirpourlemieuxetre.ca/a-propos/
ANGLAIS : https://www.hopeforwellness.ca/about-us/
Jeunesse, J’écoute est le seul service canadien confidentiel en ligne qui offre en tout temps et sans frais un soutien en santé mentale à des jeunes, en anglais et en français. Appelez le 1-800-668-6868 (sans frais). Des répondants formés offrent un soutien de manière confidentielle et anonyme aux Canadiens de 5 à 29 ans, en tout temps.
Apprenez-en davantage :
FRANÇAIS : https://jeunessejecoute.ca/
ANGLAIS : https://kidshelpphone.ca/
Si vous ou un proche vivez une situation d’urgence ou avez des pensées suicidaires, ne perdez pas espoir. Une aide est offerte 7 jours sur 7, 24 heures sur 24. Consultez les services et lignes d’écoute suivants en cas d’urgence.
Services de crises du Canada – Parlons suicide Canada : ces deux instances sont une initiative conjointe fondée en partenariat par le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH), les Services de crises du Canada et l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Pour tout le Canada : appelez ou textez le 988 en tout temps et gratuitement.
Apprenez-en davantage :
FRANÇAIS : https://988.ca/fr
ANGLAIS : https://988.ca/
Ligne d’urgence par texte (gérée par Jeunesse, J’écoute) : service offert gratuitement et en tout temps, par messagerie texte, pour tout le Canada. Les jeunes peuvent avoir une aide immédiate en textant PARLER au 686868 pour joindre un répondant d’urgence en français ou CONNECT au 686868 pour un répondant en anglais, à partir de n’importe quel téléphone cellulaire offrant le service de messagerie/SMS.
Il existe des associations dans chaque province qui peuvent vous mettre en contact avec une personne pouvant vous venir en aide. Vous trouverez ci-dessous une liste à jour des associations provinciales de psychologues.
Apprenez-en plus sur le bain et la douche, l’hydratation et la prise en charge de l’eczéma, ainsi que sur les facteurs déclencheurs courants et les techniques pour composer avec les démangeaisons.
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L’eczéma des mains peut être difficile à traiter.
