Conseils pour protéger votre peau cet hiver

Non seulement la neige, la glace et les températures froides seront au rendez-vous cet hiver, mais l’air sera également plus sec, ce qui peut avoir une incidence négative sur votre peau. Le D^r Joseph Lam propose trois moyens de protéger votre peau cet hiver.

Ne rangez pas la crème solaire 

Même si vous avez tendance à considérer la crème solaire comme un produit essentiel pour les journées chaudes et ensoleillées de l’été, il est également important de protéger votre peau contre les coups de soleil et les dommages causés par le soleil lorsque vous passez du temps à l’extérieur en hiver. « Le soleil d’hiver est encore assez fort pour brûler la peau », affirme le D^r Lam. « Si vous prévoyez une aventure en plein air, n’oubliez pas de mettre de la crème solaire dans votre sac », conseille-t-il.

Appliquez régulièrement de la crème hydratante

« Pour la plupart des gens, l’application régulière d’une crème hydratante permet de prévenir la sécheresse et les démangeaisons de la peau causées par le froid et le chauffage intérieur. Cependant, si vous souffrez d’une maladie de la peau, comme l’eczéma, vous devrez peut-être appliquer de la crème hydratante plus souvent », précise le D^r Lam. Il donne également quelques conseils pratiques : « Avant d’utiliser un nouveau produit de soins de la peau, appliquez-le d’abord sur une petite surface de votre corps pour vous assurer qu’il vous convient ».

Protégez votre peau

Habillez-vous en fonction de la météo et protégez votre peau. « Les températures froides de l’hiver, en particulier dans les régions du Canada où les hivers sont glacials, peuvent gravement endommager la peau, par exemple en cas de gelure. Les Canadiens, peu importe leur âge, bénéficient d’un plus grand confort en se couvrant la tête et les mains et en portant des chaussures appropriées pour se protéger des rigueurs du climat », affirme le D^r Lam.

La Société canadienne de l’eczéma remercie le D^r Joseph Lam (FRCPC – pédiatrie) de sa contribution volontaire à ce contenu éducatif.

Avis de non-responsabilité : L’information contenue dans cette ressource ne remplace pas les conseils d’un médecin et ne doit pas servir d’outil diagnostique. L’information était à jour à la date de publication. Tous les médicaments et plans de traitement et toutes les interventions sont associés à des risques et à des bienfaits. Il est important de discuter de ses besoins particuliers ou de ceux de son enfant avec un professionnel de la santé qualifié.

Octobre 2024